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2009年4月21日 星期二

我的阿育吠陀( Ayurveda)診療經驗

https://papillonfree.blogspot.com/2009/04/2-taxi.html



去年去了幾次印度,有時候一待就是2個星期,睡眠不足和工作壓力,讓我興起想去按摩的念頭,但是在班加羅爾出去都得搭Taxi ( 真的就是這樣),再加上人生地不熟的(有啦 有印度同事 但總不能叫人家週末陪我吧), 實在不知道那裡的按摩好。我們住的旅館離工業園區裏較近,但離市區就遠了,要不然我還可以直接在市區的旅館裏用它的服務,但偏偏我們住的旅館就是商務旅 館,有的就只有免費上網和健身器材等。

嘿嘿... 這時候只好問辜狗大師了,就這樣選了看起來挺神祕的阿育吠陀診療中心,請旅館櫃檯人員代定計程車並講好車錢,在印度如果不是有簽約的計程車,我實在很怕到 時候被坑了,尤其當我經歷過幾次在機場被強行搶拿行李,並要求付費後,我對他們貧富差距之大,有很深刻的印象。

因為星期六才定,療程當天 定不到,那就只好星期天去了。 星期天一早計程車就來載我去診療中心,然後下午等結束時再來接我。一去才曉得阿育吠陀療程是一整天的,不是去了就馬上有。

剛開始是先報到然後等醫生診斷, 依個人體質的不同會開出不同的課程,有點像中醫診斷,醫生告訴我說平常他是在醫院上班,假日才來阿育吠陀中心,平常中心還有另倆位醫生上班,但剛好今天他 們不是放假就是有事,所以今天得等比較久。

醫生開出我的診療是全身、頸部和頭部按摩,然後是藥草蒸氣浴,總共兩個小時,再來是一小時的瑜伽課程,中餐是素 食養身餐配上藥草茶,修息一小時後再進行打座課程,中途如果想先行離開也是可以的,通常有些人是吃玩中飯後離開,像是我在那碰到的芬蘭夫婦就是。



整天下來我最喜歡按摩了,因為有兩位印度婦人專門只給一客人按摩,男士則由印度男士按摩,每人有一間套房,一進去有換衣間和衛浴設施,然後還有按摩室及一間剛好可以一人座進去的蒸汽箱。

診療園區里的迴廊下有很多舒服和乾淨的躺椅、抱枕和床, 吃完中餐給他好好的睡了一下, 整個精神都回來了。經歷過整個療程, 心神氣爽, 至少身體上的疲憊真的消失了!

至 於一天下來花了多少錢?20 歐元不到!這在芬蘭來說, 簡直是天方夜譚, 後來我說給我同事聽他們也很嚮往。到是來回車程的途中, 看到郊外印度的貧民住宅和生活條件, 就如同進入電影一般令人無言。我很想停下來拍照,後來想想還是算了,怕我一個黑頭髮的東方女子到時候回不了家, 嘿嘿。

註:
1. 此篇是我在去年出差的時候寫的 現在還能感受到做完按摩的舒服。
2. 一起同去的同事去了另一個城市麥索爾(一個印度番王的皇宮景點)玩了一個週末, 我沒去因為星期六早上出了對印度食物過敏的反應。
3. 照片為診療園區。 園區相當的大而且自給自足, 因為他們自己種植蔬果和養雞。印度大部分是素食,如果吃肉也只吃鷄肉。

2008年2月27日 星期三

出差掙扎記

https://papillonfree.blogspot.com/2008/02/blog-post_6917.html

自從接了目前這個專案後, 出差機會變得很多. 一開始也沒想那麼多, 當時因為之前的專案忙的快跳腳, 只想如果能不要再在那個專案做即可, 那知道… 啊! 人算不如天算, 這個專案經理簡直完全放一堆讓我做, 工作份量好不了那去而且責任還很重. 現在想想, 還不如待在原來的專案呢!

原本想, 好吧! 那我把事情做完, 由經理去出差, 總可以了吧! 因為出差很累, 又沒什麼錢賺, 而且又是去印度班加羅爾, 不是什麼渡假區哦! 自從上次去過, 有輕微的過敏反應之後, 就意願不高. 好不容易用過敏作為理由說出口了, 但經理說請我去健康中心拿過敏藥, 然後這次他們會慎選餐廳吃飯等等. 厚! 我心理吶喊..我就是不想去啦! 討厭出差, 還要飛那麼遠轉機兩次ㄟ, 3 + 12 個多小時耶! 比回台灣還久ㄟ! 即使去玩, 我也不想飛超過3-5個小時 ( 回台灣和去日本例外 ), 更何況是去出差.

結果現在行程排出來是, 先去一星期印度, 回來6天後再去中國四川, 一星期回來後五天, 再去美國. 天啊! 想到倒時差就害怕, 更何況我不能像其他人一般能在飛機上睡的著. 真的是ㄘㄨㄚ的等!